kruhac borislavka logo

kruhový trénink, který tě pohltí

Kruháč co chceš zažít!

Náš kruhový trénink je cestou nejen k lepší kondici, ale k objevování nových možností tvého těla a mysli. Zažiješ série intenzivních cvičení, které rozproudí tvou krev.

První trénink bez závazků

Vyzkoušej svůj první trénink zdarma

Přidej se k nám a vyzkoušej si svůj první bezplatný trénink
zdarma. U nás máš jedinečnou šanci si trénink nejdříve vyzkoušet, aniž by tě to cokoliv stálo.

5 důvodů, proč je kruháč lepší volbou než tradiční fitness centra

Připoj se k nám a prozkoumej kruhový trénink, který promění tvé vnímání fitness.

Všestrannost

Kruháč nabízí kompletní trénink celého těla, kombinující různé typy cvičení, které zlepšují kondici, sílu a pohyblivost.

Pohyb pro každého

Ať už jsi začátečník nebo pokročilý sportovec, kruháč je pro každého.

Dynamika

Kruhové tréninky jsou dynamické a rychle se střídající. Krátké pauzy a rychlé změny aktivit znamenají, že se nenudíš a trénink plyne efektivně.

kruhový trénink praha

Komunita

Naše kruháče nejsou jenom o tréninku, ale také i o sdílení zážitků a vzájemné motivaci. Je to místo, kde se setkávají lidé s podobnými zájmy a cíly.

Individuální přístup

Naše stanoviště a cvičení jsou vedená kvalifikovanými trenéry, kteří nabízí upravené varianty cviků pro různé úrovně zdatnosti. Tento individuální přístup zajišťuje, že každý získá z tréninku maximum.

Koukni, kde makáme!

Podívej se, jak to u nás žije! Toto video ti ukáže, jak si to spolu v našem fitku užíváme.

Pro lepší formu

Najděte si svou cestu k lepší kondici

Kruháč pro začátečníky

Kruháč je ideální pro každého, kdo chce začít cvičit nebo se dostat zpět do formy, s důrazem na správné rozcvičení a srozumitelné ukázky cviků.

Kruháč standard

Kruháč vhodný pro širokou škálu cvičenců, bez ohledu na jejich úroveň kondice či zkušenost s tréninkem.

Kruháč mobilita

Kruháč zaměřený na pohybový aparát a stabilitu, který zlepšuje rozsah pohybu a zmírnění bolestí spojených s neaktivitou.

Silově funkční trénink

Kruháč, kde se zaměřujeme na zlepšení síly, mobility a stability, což pomáhá efektivněji provádět každodenní i sportovní aktivity, a to i mimo posilovnu.

Kruháč holky

Kruháč určený pro dívky, zaměřený na problematické partie jakou jsou hýždě, boky, bříško a zadeček. Na tomto tréninku se střídají zejména kardio a silově zaměřené cviky. Výsledkem je pak zeštíhlování, zpevňování postavy a v neposlední řadě zlepšení fyzické
kondice.

Sportem k lepší verzi sebe

Posouváme hranice a podporujeme tvůj úspěch

Jsme tady proto, abychom tě motivovali, posouvali tvé limity a vytvořili příjemnou atmosféru, ve které se budeš cítit jako doma. Věříme, že společně dokážeme dosáhnout tvých cílů a zanechat v tobě úžasný pocit po každém tréninku.

0 +

absolvovaných cvičení každý měsíc

0

kvalifikovaných trenérů, kteří tu jsou pro vás

0 +

let zkušeností s pomocí při dosahování cílů lidí

0 +

nových členů se k nám připojili, aby dosáhli cíle

Zkušenosti přímo z posilovny

Co se říká o našem kruháči

Nicola Capalini
Nicola Capalini
10/04/2024
Skvělé místo s přátelskou atmosférou. Úžasní trenéři, se kterými se nebudeš nudit a zároveň si pořádně mákneš. Doporučuji každému kdo ještě nevyzkoušel
Lucie
Lucie
20/03/2024
Velice jsme si to zde s manželem oblíbili. Vždy se těšíme na další tréning. Trenéři jsou skvělí i atmosféra studia. Doporučujeme všem. :-)
Aleš Dvořák
Aleš Dvořák
19/03/2024
Příjemné cvičení za příjemné ceny. Různí trenéři...škoda jen, že je koncept na 10 stanovišť a 4 kola, to už je občas monotónní, ale chodím tam rád.
Igor Suvorov
Igor Suvorov
25/02/2024
Nejlepší kruháč všech dob ????
Vareesa
Vareesa
18/01/2024
Super kruháče. Dobrá atmosféra, fajn lidi a parádní trenéři.
Lucie Hypšová
Lucie Hypšová
18/01/2024
Skvělé místo na odreagování a boží přátelská atmosféra. Nikdo nikoho nesoudí, nesleduje, protože má každý, co dělat. Za mě pecka, doporučuji všema 10!